Estoy ahí para ti
Amistades y familiaressuelen ser quienes notan primero que alguien cercano está teniendo dificultades. Cuando nos preocupa que alguien que queremos esté atravesando un momento difícil, es importante confiar en nuestro instinto y acercarnos. A continuación, encontrarás consejos y recursos que te ayudarán ainiciar la conversación, ofrecer apoyo y también cuidar de ti enel proceso.
Estoy ahí para ti
Aprende a ayudar a alguien pasando por problemas de salud mental con este curso en línea creado por Jack.org en colaboración con Born This WayFoundation.
En esta experiencia interactiva en la que tú tomas las decisiones, ponte en los zapatos de Charlie, quien acababa de encontrarse con Luna en una cafetería. Ayuda a Charlie a decidir qué decir mientras practica A.S.K., la guía ""para apoyar a un amigo o amiga. A.S.K significa Reconocer (Acknowledge), Apoyar (Support) y Mantenerse en contacto (Keep-in-Touch).
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