Amici e familiari sono spesso i primi a notare quando qualcuno di cui ci prendiamo cura sta avendo delle difficoltà. Quando siamo preoccupati che una persona cara stia vivendo un periodo difficile, è importante fidarci del nostro istinto e aprire un dialogo. Di seguito sono riportati suggerimenti e risorse utili per avviare la conversazione, offrire supporto e prendersi cura anche di noi stessi durante il processo.